Kegel-Übungen für Männer - Informationspaket
Informationen zu Kegel-Übungen als Teil einer täglichen Routine. Diese Übungen können von Männern jeden Alters durchgeführt werden.
Hinweise: Einfache Übungen für zu Hause, keine Ausrüstung erforderlich, kann täglich durchgeführt werden
Empfohlene Produkte zur Unterstützung deiner Routine für allgemeines Wohlbefinden
Yoga und Dehnübungen zur Erhaltung des Tonus
Anleitungen zu Yoga- und Dehnübungen, die helfen können, Beweglichkeit und Tonus im Alltag zu unterstützen.
Hinweise: Sanfte Übungen, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, fördert Beweglichkeit
Kann das tägliche Wohlbefinden unterstützen
Tägliche Energierituale nach 50
Informationen zu täglichen Gewohnheiten wie ausreichend Schlaf, Wasserzufuhr, Spaziergängen und regelmäßigen Routinen.
Hinweise: Fokus auf Schlafqualität, Hydration, leichte Bewegung, regelmäßige Zeiten
Wird oft als Teil eines ausgewogenen Lebensstils gewählt
Vitamine und Nährstoffe zur täglichen Unterstützung
Ein Komplex aus Vitaminen und Nährstoffen, die im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung verwendet werden können.
Inhaltsstoffe: Vitamin D, Vitamin B-Komplex, Magnesium, Zink, natürliche Extrakte
Allgemeine Hinweise für den Alltag
Mineralienkomplex für den aktiven Mann
Eine Kombination aus essentiellen Mineralien, die häufig von aktiven Männern gewählt wird.
Inhaltsstoffe: Magnesium, Kalzium, Kalium, Selen, Chrom
Für den täglichen Gebrauch als Ergänzung zur normalen Ernährung
Omega-3-Komplex aus natürlichen Quellen
Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl oder Algenöl, die als Teil einer bewussten Ernährung verwendet werden.
Inhaltsstoffe: EPA, DHA, Vitamin E, natürliches Fischöl oder Algenöl
Wird oft als Teil eines ausgewogenen Lebensstils gewählt
Antioxidantien-Komplex mit natürlichen Extrakten
Eine Mischung aus Antioxidantien, gewonnen aus Beeren, Früchten und Pflanzen.
Inhaltsstoffe: Vitamin C, Vitamin E, Beeren-Extrakte, Grüntee-Extrakt, Traubenkern-Extrakt
Kann das tägliche Wohlbefinden unterstützen
Protein-Komplex für den täglichen Bedarf
Proteinpulver aus natürlichen Quellen, geeignet für die Ergänzung der täglichen Ernährung.
Inhaltsstoffe: Molkenprotein oder pflanzliches Protein, Aminosäuren, natürliche Aromen
Informationstipps für einen aktiven Alltag
Adaptogene Kräuter für den Alltag
Eine Auswahl adaptogener Kräuter, die traditionell in verschiedenen Kulturen verwendet werden.
Inhaltsstoffe: Ashwagandha, Rhodiola, Ginseng, Schisandra
Wird oft als Teil eines ausgewogenen Lebensstils gewählt
Probiotika-Komplex für die tägliche Routine
Probiotische Kulturen, die häufig zur Ergänzung der normalen Ernährung verwendet werden.
Inhaltsstoffe: Lactobacillus, Bifidobacterium, Präbiotika
Allgemeine Hinweise für den täglichen Gebrauch
Kollagen-Komplex aus natürlichen Quellen
Kollagen-Peptide, die aus natürlichen Quellen gewonnen und häufig in der täglichen Routine verwendet werden.
Inhaltsstoffe: Kollagen-Peptide, Vitamin C, Hyaluronsäure
Kann das tägliche Wohlbefinden unterstützen
Multivitamin-Komplex speziell für Männer
Ein umfassender Multivitamin-Komplex, der auf die Bedürfnisse von Männern abgestimmt ist.
Inhaltsstoffe: Vitamine A, C, D, E, B-Komplex, Zink, Selen, Magnesium
Für den täglichen Gebrauch im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung